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1、如果你的月经周期比平时早或晚,你可能有月经问题。处理月经异常症状,一定要知道月经不调的原因。这里有8种调节月经的方法,你可以在家里使用。


(资料图)

2、瑜伽调整

3、冥想调节

4、重量

5、精力

6、桂皮

7、菠萝调节月经

8、维生素

9、酸奶

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